{"id":289,"date":"2011-04-06T15:56:54","date_gmt":"2011-04-06T15:56:54","guid":{"rendered":"http:\/\/tg-rudersdorf.de\/?page_id=289"},"modified":"2023-08-17T14:31:47","modified_gmt":"2023-08-17T14:31:47","slug":"gymnastik-und-volleyball-mannerturngruppe","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/tg-rudersdorf.de\/?page_id=289","title":{"rendered":"Gymnastik und Volleyball &#8211; M\u00e4nnerturngruppe"},"content":{"rendered":"<p><strong>M\u00e4nnerturngruppe Gymnastik, Fitness und Volleyball<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/tg-rudersdorf.de\/wp-content\/uploads\/2011\/04\/KettlebellTGRudersdorf.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-833 size-large alignnone\" src=\"https:\/\/tg-rudersdorf.de\/wp-content\/uploads\/2011\/04\/KettlebellTGRudersdorf-1024x576.jpg\" alt=\"KettlebellTGRudersdorf\" width=\"640\" height=\"360\" srcset=\"https:\/\/tg-rudersdorf.de\/wp-content\/uploads\/2011\/04\/KettlebellTGRudersdorf-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/tg-rudersdorf.de\/wp-content\/uploads\/2011\/04\/KettlebellTGRudersdorf-300x169.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><\/p>\n<p>An alle M\u00e4nner ab 50 Jahren.<\/p>\n<p>Wenn man \u00e4lter wird ist es wichtig f\u00fcr seinen K\u00f6rper etwas zu tun um fit zu bleiben oder wieder zu werden.<\/p>\n<p>Dazu gibt es in unserer Gruppe die Gelegenheit. Wir bieten ein nach modernen Gesichtspunkten gestaltetes vielseitiges Fitnesstraining, das dich wieder in Form bringt bzw. h\u00e4lt. Unter vielem anderen bieten wir auch das sehr effektive Kettlebelltraining an. Au\u00dferdem wird in jeder Stunde Volleyball gespielt.<\/p>\n<p>Bei uns steht nicht unbedingt die Leistung im Mittelpunkt, sondern Spa\u00df an der Bewegung und an der Gemeinschaft.<\/p>\n<p>Jeder ist herzlich willkommen. Einfach mal vorbei kommen.<\/p>\n<p><u>\u00dcbungsleiter: Karl Dornh\u00f6fer<\/u>,<\/p>\n<p>Tel: 02737 97044<\/p>\n<p><a href=\"mailto:k-dornhoefer@t-online.de\">k-dornhoefer@t-online.de<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a title=\"Das Wann und Wo findet ihr hier!\" href=\"https:\/\/tg-rudersdorf.de\/?page_id=38\" data-wplink-edit=\"true\">Zeit und Ort<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>M\u00e4nnerturngruppe Gymnastik, Fitness und Volleyball An alle M\u00e4nner ab 50 Jahren. Wenn man \u00e4lter wird ist es wichtig f\u00fcr seinen K\u00f6rper etwas zu tun um fit zu bleiben oder wieder zu werden. Dazu gibt es in unserer Gruppe die Gelegenheit. Wir bieten ein nach modernen Gesichtspunkten gestaltetes vielseitiges Fitnesstraining, das dich wieder in Form bringt [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":17,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"class_list":["post-289","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tg-rudersdorf.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/289","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tg-rudersdorf.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/tg-rudersdorf.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tg-rudersdorf.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tg-rudersdorf.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=289"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/tg-rudersdorf.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/289\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1919,"href":"https:\/\/tg-rudersdorf.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/289\/revisions\/1919"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tg-rudersdorf.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/17"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tg-rudersdorf.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=289"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}